المعهد الفنى الصحى
منتدى المعهد الفنى الصحى
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتدى المعهد الفنى الصحى يرحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة


منتدى المعهد الفنى الصحى |اشعة|معمل تحاليل|احصاء|صيانة|اسعاف|
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتدى المعهد الفنى الصحى يرحب بجميع الأعضاء فى غرفة الدردشة
المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبــــة ممتعــــة
لعبــــة ممتعــــة
جاوب و حط سؤال - الغاز اسلامية
لو عندك مشكله فى التكليف اتفضل معانا
كرسي الاعتراف
سجل حضورك بذكر الله
ما هى نكتة اليوم ؟؟؟!!!
حكمة اليوم ,,,,,,,,,,,,,,,
حط مبلغ والي بعدك يا تري هيشتري بيه ايه؟؟؟
الاشعة السينية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
هل اعجبك التصميم الجديد
# ممتاز .
62%
 62% [ 57 ]
# مقبول .
15%
 15% [ 14 ]
# سيء .
23%
 23% [ 21 ]
مجموع عدد الأصوات : 92
المواضيع الأكثر شعبية
لو عندك مشكله فى التكليف اتفضل معانا
كل ما تريد ان تعرفه عن المعهد الصحى
المعهد الفنى الصحى بأسيوط
نتيجة تكليف المعهد الفنى الصحى ظهرت اخيرا
معهد الفنى الصحى بالاسكندريه
ااااخر اخبار التكليف
جاوب و حط سؤال - الغاز اسلامية
ما هى نكتة اليوم ؟؟؟!!!
إختصارات أسماء التحاليل الأنجليزية مهم جدا
رسائل تعبر عن الحب ورمانسيه
المواضيع الأخيرة
» لعبــــة ممتعــــة
2016-06-12, 11:39 am من طرف Uoroo

» فجر يوم جديد
2015-10-16, 11:26 pm من طرف dosa

» رجاء مساعده
2015-06-09, 1:25 pm من طرف miladmaher

» مطلوب فنى اشعة حديث التحرج
2015-05-30, 3:55 pm من طرف تغريد حمدى

» المعهد اصبح اربع سنوات
2015-05-25, 10:02 am من طرف ESSAM 2125

» اقتراح ارجو القراءه
2015-05-18, 9:48 am من طرف shahdshosho

» فني خدمات العاملين بالمستشفيات
2015-05-16, 1:16 pm من طرف Masoudali

» الاجهزه الطبيه
2015-05-10, 5:09 pm من طرف عبده العش

» مطلوب فنيين أجهزة طبية للعمل
2015-02-19, 11:45 am من طرف kady.87@hotmail.com

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
جدول التمريض تسجيل امتحانات النتيجة معهد شعبه الفرقه نتيجة الثانيه المعهد الامتحانات تمريض التكليف تكليف الفرقة الفني الصحى بالمعهد نتيجه شعبة 2012 الصحي للمعهد 2011 الفنى
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
اسلام منصور محمد مصطفى
 
عوض المهدى
 
mahmoud_hossein
 
garhelhabib
 
معتز قطب الرجال
 
ميلاد
 
سندريلا
 
القرصان
 
baby girl
 
dosa
 

شاطر | 
 

 الذاكرة والاستذكار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adam
 
 
avatar

عدد المساهمات : 169
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: الذاكرة والاستذكار   2011-04-16, 10:50 pm

اذا كنت تجد نفسك لا تركز جيداً اثناء الاستذكار ، وتقوم برسم بعض الرسومات العابثة دون تفكير ، او تسرح كثيراً اثناء الاستذكار وتذهب بعيداً ، وتاخذ هذه الاشياء وقت اكبر من القراءة والاستيعاب ، اذا كنت تعاني من هذه المشاكل فقم بتجربة هذه الحلول :

1 – اختر مكان هادئ ومناسب للاستذكار : اختر محيط مناسب تشعر فيه بالراحة والاسترخاء ان حجم وشكل ومكان مكتبك ومقعدك اللذين تستخدمهما في الاستذكار ياثر على راحتك ويجب عليك ان تستبعد اي شيء من مكتبك اذا كان يشتت انتباهك كبعض المجلات او وجود تلفاز او مذياع او شيء من هذا القبيل عليك ان تستبعدها على الفور

2 – اختر اضاءة مناسبة : تختلف درجات الاضاءة التي تناسب شخص الى اخر لذلك جرب درجات ضوء مختلفة لتصل الى الدرجة التي تناسبك وتشعر بالراحة اثناء المذاكرة

3- اجعل وقت الاستذكار عادة ثابتة : لك تكلمت عن ذلك في موضوع سابق في موضوع متى ادرس او استذكر ؟ اما الان ماذا يفيدني ان اجعل وقت الاستذكار عادة اذا جعلت وقت الاستذكار عادة سيعرف اصدقاءك واقاربك وعائلتك اهمية هذا الوقت عندك في الاستذكار وسوف يعرفون انه لا يمكنك قضاء ساعات الاستذكار المحددة هذه في عمل اي شيء اخر سوى الاستذكار فقط

4 – خذ فترات راحة من وقت الى اخر : لا تدرس لمدة طويلة دون خذ استراحة لمدة قصيرة ويجب ان لا يزيد وقت الراحة بين الدارسة عن عشرة دقائق

5 – اختر رمزاً ما يربطك بالاستذكار : مثل قبعة او وشاح وعندما يحين وقت الاستذكار البس القبعة مثلاً سوف يساعدك هذا ان يجعلك في حالة نفسية مهيأة للاستذكار وسوف يكون هذا الرمز تحذير لرفقائك في السكن او اصدقائك او افراد العائلة

لا تحاول ان تربط بين هذا الرمز وبين اي شيء اخر سوى الاستكار مثلاً لا ترتدي القبعة وانت تلعب تنس فسرعان ما سيفقد الرمز فاعليته كمعين على الاستذكار والاستيعاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الذاكرة والاستذكار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المعهد الفنى الصحى :: المنتدى العام :: القسم العام-
انتقل الى: